聊起喝红酒的好处大家都知道喝红酒对美容养颜、预防动脉硬化有好处，每天喝点红酒成为一种习惯。特别是一些女性，晚上睡前喝红酒，不仅美容养颜还成为新生活的时尚。但对于过量饮用造成的坏处却知之甚少,所以长期喝红酒的伙伴们更应多多了解。
心脏病人群：专家研究发现心脏病患者每天饮4杯以上红酒者，酒中高剂量的酒精使血脂升高、增加心脑血管疾病发生。
消化道不良人群：当大量酒精进入人体后，首先将胃中的胃液稀释，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
高血压人群：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。
肝脏不好人群：长期过量饮酒，过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中，肝内的脂肪酸合成增多，氧化减少，脂肪就在肝内聚集，成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞，造成转氨酶升高，如果继续饮酒，肝细胞会急剧变性和代谢失调，这个时候饭量减少，缺乏营养，促使肝细胞不断坏死，又不断被增生的纤维组织所代替，从而转为临床上较为难治的肝硬化。
痛风人群：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。
营养不良人群：酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良。
肥胖人群：酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节约脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比较快，如果饮用350ml的红酒，所提供的酒精相当于一碗米饭的能量，节约下来的脂肪只好留在体内储存，久而久之肥胖就找上门了。
加速记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。
提前衰老：饮用红红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损，皮肤粗糙，提前衰老。
影响下一代：研究表明，酒精也能损伤精子，受到损伤的精子如果授精，则会影响胎儿在子宫内的发育，易引起流产，还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。
过量饮用红酒造成的坏处大家一定要谨记，生活中一切都不可过度，专家建议经常喝红酒男性每天不超过250ml，女性每天不超过150ml，生活保健需要每天喝100ml即可。
1、可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目，倒入杯中，果香酒香扑鼻而来，品尝时 酒中单宁微带涩味，促进食欲。
2、有滋补作用
通常人们都说要戒烟、戒酒之类不良嗜好，那为什么还说红酒有滋补的作用呢？那是因为红酒中含有葡萄这天然原料加工而成的，里面 含有多种氨基酸、矿物质和维生素，这恰好也是人体需要的物质。
3、有助消化的作用
葡萄酒有利于蛋白质的同化。红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此， 葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
4、有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒 具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
5、提高肌肉的紧张度
男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度， 对增强男人的抵抗力有很大的帮助。
6、提高反应能力
酒喝多了叫喝醉，适 量的喝可以让我们的头脑比平时更加敏捷，反应能力更快速，判断能力也比平常好。
7、促进心血管健康
生活中很多的男人都会有心血管等方面的疾病，而 红酒就可以有效的提高体内血液中高密度的脂蛋白浓度，并且还能防止体内胆固醇的堆积。
这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以 预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。
8、有助于睡眠
大多数失眠的人或者状态不佳的人都会喝酒，有句古话说：“借酒浇愁”，可想而知，就能够帮助压力大的人缓解疲劳感，从而达到助眠的效果。
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