不同的食物，有不同的效果，洋葱和红酒都是人们喜爱的食材，其实二者结合也有养生功效哦！
晚上吃洋葱喝红酒有什么好处
1、促进代谢
夏天炎热干燥，身体也随之发生变化，除了多喝水多运动等促进代谢的方法，红酒泡洋葱也是很好的点子。
洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效，红酒可以美容养肤，且能够增强心血管功能，很好的促进身体代谢功能，去水肿，保持体内酸碱平衡。
2、美白抗衰老
爱美的朋友别再做红酒面膜了，喝点红酒泡洋葱，美白抗老还能预防疾病呢！ 效果比面膜还实用。
洋葱含有丰富的微量元素硒，是很好的抗氧化剂，有利于肌肤细胞对抗衰老，增强细胞活力。红酒能够加快血液循环，保证肤质白里透红，不再暗沉。
3、抑制肥胖
想要纤体瘦身的朋友，也可以喝一喝红酒泡洋葱，对减肥有帮助，还不会影响身体健康机能。
大多肥胖是由于身体脂肪堆积过多造成，而红酒泡洋葱对脂肪的分解有所帮助，对消食消积也能改善。
4、提高睡眠质量
夏日燥热难眠，睡眠质量不好对身体损害很大，不妨来一杯红酒泡洋葱，让你整个晚上安安心心睡好觉。
红酒本身就具有镇静神经的效果，能够很好的促进人们入眠，提高睡眠质量。而红酒泡洋葱中白藜芦醇有助于增强睡眠效果，帮助人们解决失眠困扰。
5、预防胃病
胃不好，容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿红酒泡洋葱来喝。能够有助于肠胃活动，保护肠胃预防胃病。
喝一杯红酒泡洋葱，对肠胃肌肉收缩有很好的调节功能，解决肠胃不适导致的消化不良、胃胀气等。洋葱泡红酒助消化的同时维护肠道健康顺畅。
6、保护血管
近年来血管疾病的患者也越来越多，对血管的保护也要采取措施哦。一颗洋葱拿红酒泡一泡，保护血管的食疗好妙招。
红酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素，能够在人体中帮助扩张血管，降低血液黏度，很好的维护心血管的运作，起到保护作用。
红酒泡洋葱如何吃最好
晚餐后喝红葡萄酒配洋葱通常较好。
红酒浸泡洋葱能有效促进血液循环，祛瘀，并具有一定的降血脂作用。患者可饮用适量红酒浸泡洋葱，可有效镇静、催眠，并有一定的促进肠道蠕动的作用。然而，患者应注意红酒中含有一定量的酒精，这很容易导致各种过敏性疾病，刺激胃肠道。对于那些患有高血压的中老年人来说，可以在日常生活中多吃红酒和洋葱，因为这种食物有降血压的作用。此外，血糖水平也有一定程度的下降。对于老年人来说，将洋葱浸泡在红酒中也有一定的抗老效果。
虽然用红酒浸泡洋葱的效果非常明显，但因为红酒也是酒，所以不能吃得太多。
