现在很多酒友喜欢将保健酒当做自己的口粮酒来喝，还有些酒友经常一次几瓶几瓶的喝保健酒，他们觉得这样既解了酒瘾，同时还保健了身体。其实，这样的做法是非常错误的。
百度百科对保健酒的定义，保健酒系指适用于特定人群饮用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的酒。
保健酒是以蒸馏酒、发酵酒或食用酒精为酒基，以可用动植物为保健功效成分来源，以食品添加剂为呈色、呈香、呈味物质的一种保健食品。
由此可知，保健酒与白酒存在本质区别。虽尽管其口感大多与白酒相似，但因其具备药性，故而已不再属于纯粹的白酒。因此，在饮用保健酒时，必须与饮用白酒加以区分。
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保健酒添加的药材种类繁多，每种都不尽相同，有的配以植物药材，如天麻、黄芪、人参等；有的配以动物标本，如蛇、海马、蜜蜂等。搭配不同的药材，其药性也各有差异，有的补气，有的活血通络，有的滋阴补阳。不同的身体状况需选择适宜药性的酒，若药不对症，极有可能适得其反，损害身体。所以，在饮用保健酒之前，务必要对自身的身体状况有一定了解，明确自身所需及所忌，再选择相应的保健酒。
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既然保健酒具有药性，那么在饮用时也必须清楚不能与哪些药物同时服用。若所饮保健酒与正在服用的药物相冲，便会损害身体。此外，本身服药期间就不能饮用含有酒精的饮料，而保健酒同样含有大量酒精。因而，饮用保健酒相比纯正白酒需要讲究的事项更多，务必加以注意。
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众所周知，真正的纯粮食白酒，在贮存环境适宜的情况下，基本不存在保质期一说。然而，保健酒却截然不同，因其添加了药材与添加剂，而这些与酒精、水融合后，都较易变质。所以，饮用保健酒时要留意是否处于有效期内，若超出保质期则不能饮用。大家自行在家泡制药酒时，也应注意这个问题，明确药酒的泡制时间以及能够保质的时长。
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既然保健酒有如此多的限制，那么饮用保健酒自然与传统白酒不同。只能在有需求时，遵循医生的嘱咐适度饮用，并非所有的保健酒都适合个人。
保健酒虽佳，亦勿贪杯！某保健酒自身的广告词便是如此，切记不可将保健酒当作口粮酒饮用。
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