”——很多人听见这话就翻白眼，觉得又是商家忽悠。
可果酒这玩意儿，确实有点不一样：它把水果里那点好东西，悄悄留在酒里，酒精又不高，喝完不至于天旋地转。
关键是，选对了、喝对了，真能少点负担，多点舒服。
先说最熟的葡萄酒。
红酒里的白藜芦醇、单宁，听着拗口，其实就是帮血管“做拉伸”的小帮手。
怕醉？
现在超市货架上0度红酒一大把，味道差点，但图个心安。
苹果酒更接地气，冷藏后一口下去，果胶和益生元直接往肠道里冲，比啃苹果爽多了。
记住别空腹，胃会抗议。
樱桃酒这两年在运动圈火了。
跑完十公里，来一小杯，花青素把关节里的“小火苗”压下去，第二天腿不灌铅。
蓝莓酒则是电脑党的续命水，花青素+维E，盯屏八小时也不觉得眼珠要炸。
低糖版对减肥党也友好，甜得克制。
石榴酒像个低调的学霸，多酚一出手，血压血脂都乖一点。
喝不惯涩味？
丢两块冰，气泡水一冲，秒变夏日特调。
山楂酒是解腻神器，火锅烧烤后一口，油腻瞬间被“刮”走。
胃酸多的朋友悠着点，别贪杯。
杨梅酒是老祖宗的夏日凉方，生津止渴是真的，但自家泡的时候一定记得瓶子烫干净，不然整坛酒变“细菌汤”。
荔枝酒香甜得像初恋，可惜糖高，糖尿病人只能闻闻味儿。
柠檬酒万能搭子，兑苏打水、兑雪碧、兑什么都行，维C顺带把免疫力往上提一格。
猕猴桃酒有点冷门，维C+膳食纤维双buff，喝完第二天厕所格外顺畅。
选熟软的猕猴桃酿，酒体不扎口，果香更浓。
新面孔里，黑加仑酒维C爆表，感冒季提前囤；草莓酒粉嫩可爱，姐妹聚会拍照神器；热带混合果酒一口下去像度假，芒果菠萝百香果全在舌尖开派对。
最后提醒一句：果酒再好也是酒，一天别超一小杯（大概150ml）。
孕妇、小朋友、吃药的人直接绕道。
想DIY？
瓶子消毒、比例看准、别乱加糖，不然好喝变“毒药”。
挑一瓶对味的果酒，周末晚上关掉手机，倒一杯慢慢抿，水果香混着微醺，比刷短视频解压多了。
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