秋季吃什么水果比较好?

夏末初秋易秋燥,想要润肺,4种水果要常吃
1、梨
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是适合秋天食用的水果。
2、大枣
大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。
3、柑橘
其性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。
4、柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效,秋天可以适量食用。#健康饮食##健康养生#
秋季吃什么水果比较好?

本文来自投稿,不代表酒排名立场,如若转载,请注明出处:https://www.jiupaiming.com/11140.html 侵删xiaobing1945@163.com

酒价格数据来源酒商批发市场和微信群,价格仅供参考不构成任何投资建议
(0)
酒小白酒小白投稿作者

相关推荐

发表回复

登录后才能评论