酒量可以练出来吗?关于喝酒的这个真相你要懂

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临近春节,很多人已经踏上归乡的旅程。春节,对于我们来说意味着什么,恐怕不必多言。春节期间,团圆是主题,和家人团聚,和朋友小聚,少不了的就是喝酒。今天,我们的话题就和酒有关:酒量可以被练出来吗?

酒量可以练出来吗?关于喝酒的这个真相你要懂

什么是酒量,它能够练出来吗?

酒量,在我们看来,最为通俗的理解就是,一个人最多能喝多少酒,当然由于酒精度数以及酿造工艺的不同,这个量也有不同。不过,大家约定俗成的理解就是,白酒能喝多少,也一般是计算到喝倒的那一刻为止。

再说练酒量这个问题,有人说,酒量的大小与基因有关,也就是肝脏代谢的能力有关。毕竟酒精进入体内后,绝大部分要被肠道吸收进入血液,然后由肝脏代谢成对身体无害的物质排出体外。因此,肝脏如果代谢能力强,当然就能多喝一点,边喝边代谢,有一种“千杯不醉”的假象。

其实,酒精需要肝脏代谢,这点没有错,但每个人的肝脏代谢的能力以及清除的时间,并没有存在太大的差异。研究发现,酒量更和大脑有关,也就是大脑的神经系统对酒精的敏感度:一喝就醉,说明他的神经系统对酒精更加敏感;有些人千杯不醉,只是他的神经系统对酒精的刺激比较迟钝而已。而这个敏感度,则是可以通过多喝酒来慢慢降低的,就像很多人抽第一口烟会咳嗽一样,慢慢就会适应并依赖上香烟。因此,用这个来解释能够把酒量“练大”,是说得通的。

但问题是,不论是您天生基因强大,还是通过慢慢的练习让身体更加适应酒精带来的各种反应。亦或是采取一些其他手段,如喝酒前喝酸奶,吃花生米等,结果是在外看来喝酒越来越多,酒量越来越大。但酒精并没有及时排出体外,还是留在体内伤害着我们的身体器官,尤其是对肝脏的伤害!

研究发现:我们的肝脏每小时只能代谢三钱50度白酒所含的酒精,约7.5g。一次醉酒,就相当于是患了一次急性肝炎,每天饮酒在3两以下的,约四分之一的人在10年以后会发展为肝硬化;每天饮酒半斤以上的,约一半的人在未来10年会发展为肝硬化。

我是药疗君,要提醒一下酒友们:有酒助兴当然是好事,但真的不要贪杯哦,即使自己酒量很大也要适量饮酒,健康生活。还有,若喝酒的前后几天,有服用头孢一类的药物,更要做到滴酒不沾,容易引发双硫仑样反应,这是会危及生命的,不开玩笑!

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